Met archiefbeelden en gesprekken wordt een beeld geschetst van de yogabeweging 3HO, die zich toelegt op het onderwijzen van Kundalini-yoga. 3HO, ook wel bekend als Sikh Dharma, werd in 1969 opgericht en bezit duizenden yogacentra in 35 landen. Een verhaal over wellness, familie, macht, kapitalisme, hoop en waarheid.