Gaby Blaaser geeft vanuit huis full body work-outs die geheel 'apartment safe' zijn. Dat houdt in dat je met de oefeningen van Gaby je vitrinekast niet zal laten trillen, je baby kan blijven slapen en je buren nog steeds blij met je zullen zijn. Alles wat je nodig hebt, zijn een matje, wat flessen en een rugzak als gewicht. De trainingen geeft Gaby niet alleen: vele (bekende) vrienden en vriendinnen komen langs. Veel zweetplezier!